اذا كنت اول مرة تزور القناة لا تنسى الاشتراك معنا ليصلك الجديد
المجوا دعم القناة بالاشتراك و الضغط على اعجاب
فيديو لصيانة و الحفاظ على الخميرة البلدية الجزء التاني من هنا
/watch/wENy-Ecf5Zify
وصفة الخميرة البلدية
اليوم الاول
50 جم من الدقيق القمح الكامل + 50جم من الماء + فص من التوم
نخلط المقادير و نضعه باناء ونغطيه بقماش مبلل ونتركه 24 ساعة
اليوم التاني
100جم من دقيق القمح الكامل + 100جم من الماء + معلقة صغية من العسل
نخلط المقادير و نضيفه على عجين الامس ونغطيه بقماش مبلل و نترك دائما الاناء مفتوح
اليوم التالت
150جم من دقيق القمح الكامل + 150جم من الماء
نخلط المقادير و نضيفه على عجين اللي بالاناء و نضع خيط لنحدد مستوى اللي كانت فيه العجينة و المستوى اللي ستصبح فيه يوم غد
اليوم الرابع
يجب ان تضاعف الحجم اذا لم يتضاعف الحجم فممكن اضافة كمية اخرى من الدقيق القمح و والماء + العسل و نضيفه على الخليط ونتركه ليلة اخرى حتى يتخمر و نبدا في استعمال الخميرة البلدية
وصفة الخبز محضر بالخميرة البلدية من هنا
/watch/gR85w03e26Xe5
-----------------------
فوائد الخميرة البلدية
- تقوي الجهاز المناعي بالجسم
- تحتوي على نسبة عالية من الفيتامين ب و الذي يعتبر من افضل الفيتامينات الطبيعية
و التي تخلص الجسم من السموم المتراكمة
- تساعد على التخلص من الالتهابات بانواعها المختلفة
- غنية بفيتامين الحديد الحيوي و تقي من التعرض لفقر الدم
- تعتبر علاجا فعالا لتقوية الجهاز الهضمي
- تعتبر من اقوى العلاجات المستخدمة للتخلص من مشاكل البشرة
----------------------
اسئلة و اجوبة
1 / اي دقيق يجب استعماله ؟ نعم اي دقيق ولكن كيبقى دقيق القمح الكامل او دقيق الشعير احسن مكون لتحضير الخميرة البلدية
2/ اي ماء ممكن استعمال ؟ ماء الحانفية بارد
3/كم المدة الازمة للحصول على الخميرة البلدية ؟ اربع ايام
4/ متى نعرف ان الخميرة البلدية اصبحت جاهزة ؟ لما نصل لليوم الرابع و نجدها تضاعف حجمها
5/ هل ممكن ان نحتفظ بالخميرة البلدية خارج التلاجة ؟ نعم ممكن
6/ هل ممكن استعمال الخميرة البلدية في عجين الخبز مباشرة من بعد اخراجها من الثلاجة ؟ لا يمكن بل يجب ان نغذيها اولا و نتركها تخمر ضروري و تاخذ حرارة الغرفة و احسن وقت الا انتم مثلا تنوون عمل الخبز غدا صباحا خرجوها بالليل و غذيوها و في الصباح تكون جاهزة للاستعما ل من بعدما تتخمر
7/ كم مدة الصلاحية للخميرة البلدية ؟ فهي مدة صلاحيتها لا نهاية و كل ما كانت قديمة كتكون فعاليتها احسن و اكثر
8/ هل ممكن رميها اذا اصبحت لديكم كمية كبيرة منها ؟ من الاحسن مترميوهاش ممكن تبقى و تعملوا بيها حلويات و بريوش بيها
9/ كم الكمية التي يجب استعمالها في كل / كيلو دقيق ؟ استعملوا 300جم من الخميرة البلدية لكل/ كيلو دقيق
10/ هل للخميرة بلدية سلبيات ؟ تتاخر في تخمير الخبز
اتمنى تكونوا استافدتوا *-*
زوروا صفحتنا على الفيسبوك من هنا :
https://facebook.om/greenoliveskitchen17
صفحتنا على الانستجرام من هنا :
https://instagram.com/hind_mahroug
------------------------------------------
Recette de levain naturel
J-1: 50g de farine complète + 50g d eau de robinet + gousse d ail
melanger les ingreients et les mettre dans un petit bocal
couvrir sans fermer le bocal avec un torchon mouiller
et laisser 24h
J-2: 100g de farine complète + 100g d eau + 1 c/c de miel
Melanger les ingrèdients et ajouter ce melange à celui de J-1
Melanger le tout et le mettre dans un bocal plus grand
Couvrir avec un torchon mouiller sans fermer le bocal
J-3: 150g de Farine Complète + 150g d eau
Melanger les ingredients et ajouter ce melange à celui de J-2
Melanger le tout et le remettre dans le bocal
couvrir toujours avec le torchon mouiller
sans fermer le bocal
et marquer le niveau de votre melange dans le bocal
J-4: votre levain naturel sera doubler de volume et vous pouvez l utiliser pour faconner votre pain
Suivez moi sur mapage FACEBOOK et INSTAGRAM par ici :
https://facebook.com/greenoliveskitchen17https://instagram.com/hind_mahroug
----------------------------------------
Leaven Natural Recipe
D-1: 50g wholewheat flour + 50g of water + 1 clove of garlic
, Mix all the ingredients and put it into a jar
Cover the jar with a wet cloth
Let it for 24h
D-2: 100g of wholewheat flour + 100g of water + 1 tsp of honey
Mix all the ingredients and add it into the mixture of the D-1
Cover always with a wet cloth
Let it for 24h
D-3: 150g wholewheat flour + 150g of water
Mix all the ingredients and add it into the mixture of D-2
Cover the jar with a wet cloth
Let it rise for 24h
D-4: your leaven natural have a good rise and is ready to use it
Enjoy*-*