نفسك تخسى و مش عارفة تضبطى برنامج ريجيم مناسب ؟
نفسك تاكل أكل صحى و معقول التكلفة؟
نفسك فى نظام غذائى متضبط على حالتك الصحية و وزنك و طولك و اى تفاصيل تانية؟
نفسك فى برنامج تمارين فى البيت بدون اشتراك فى جيم؟
زهقتى من نفس الأكلات و عايزة تجربى اكلات جديدة بس مش فاضية لرغى برامج الطبخ؟
اتفرجوا على الحلقة الجديدة على اليوتيوب عشان تعرفوا إزاى تحققوا كل ده و أكتر. لينك الحلقة فى أول كومنت.
#CHATGPT_RAMY