Duration 2:16

نمط الحياة الصحي (١٨) ( نط الحبل طريقك للياقة والصحة) USA-PL

by قناة الأستاذ الدكتور سامح صالح

83 watched

0

3

Published 27 Nov 2019

نمط الحياة الصحي (١٨)( نط الحبل طريقك للياقة والصحة) إقفز يا بطل 🥊🥊🥊🥊🥊 رياضة نط الحبل لياقة بدنية متكاملة - يمكن ممارستها في أي مكان . - تنمي التحمل العضلي . - تساعد على التخسيس. - تحسن المفاصل والأربطة. - رياضة منعشة نفسيا. - تزيد الثقة بالنفس. كل يوم ولو ربع ساعة ستغير حياتك. تحياتي صباح النشاط والحيوية أ.د/ سامح صالح

Category

Show more

Comments - 0